Yoga

Yoga - eine Lebenseinstellung
und eine uralte Tradition ursprünglich aus Indien, die mittlerweile auf der ganzen Welt verzaubert. Yoga ist so vielseitig und allumfassend, dass jeder sein passendes Yoga finden kann. Für mich im Unterricht bedeutet es einen modernen Mix aus der Krishanamancharya Tradition, Vinyasa-, Power-, und vor allem Yinyoga mit einem kleinen Hauch von Faszien- und Neurowissen.